Mein Freund (25) und ich hatten früher mehrmals pro Woche Sex. Jetzt ist es höchstens einmal im Monat und auch nur dann, wenn ich die Initiative ergreife. Ich werde meistens abgewiesen, weil er zu müde ist. Oft wirft er mir auch vor, ich hätte schlechte Laune. Aber das stimmt schlicht und einfach nicht. Ich habe alles probiert: Candle-Light-Dinner, Reizwäsche, Ferien – nichts hat Sex gefördert. Sonst ist unsere Beziehung super. D. (23, w)
Liebe D.
Dinge wie Reizwäsche oder ein romantisches Nachtessen können einer Beziehung schöne Impulse geben. Wenn ein Paar aber bereits an einem Punkt ist, an dem die Sexualität ein Streitthema ist und an dem sich die Situation verfahren anfühlt, dann bringen sie selten eine Wende.
Es ist verständlich, dass es dich wurmt oder verletzt, wenn dir dein Freund vorwirft, ihr hättet keinen Sex, weil du schlecht drauf seist oder wenn er dich mit der immer gleichen Aussagen abwimmelt. Mach dir jedoch bewusst, dass hinter diesen Äusserungen Dinge stecken, die für ihn wichtig sind, auch wenn er es momentan vielleicht nicht gerade ideal formuliert.
Vereinbart einen Termin, um nochmals ruhig über das Thema zu sprechen. Ihr sollt Zeit haben und beide ausgeruht sein. Erzählt euch gegenseitig, wie es euch momentan mit dem Thema Sexualität geht. Achtet ganz bewusst darauf, dass ihr nicht am Erleben des andern rüttelt. Um zueinander zu finden, muss man Unterschiedlichkeit oft erst so richtig Raum geben.
Macht eure Sexualität dann zu einem Paarprojekt. Also zu etwas, für das beide verantwortlich sind und von dem beide profitieren sollen. Ihr werden beide eure Erwartungen und Strategien hinterfragen müssen. Für dich könnte das heissen, dass du bewusst weniger machst und forderst, dein Freund hingegen bewusst Zeit einplant, in denen körperliche Nähe Priorität hat.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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