Scheinfasten, Heilfasten, Intervallfasten – Fasten liegt im Trend. Aber wieso lohnt sich Fasten überhaupt? Welche Fasten-Arten gibt es? Und wann macht welche Fasten-Art für wen Sinn? Antworten liefert diese Folge!

Weshalb braucht es als Pendant zur Pride nicht auch einen Heterotag? Und was sind Clean-Cut- oder Otter-Typen?

«Fasten bringt wahnsinnig viel für ein gesundes Altern», weiss Gesundheitsexpertin Nina Ruge (66). Kurt Aeschbacher (74) erinnern diese Erkenntnisse an das alte «FDH-Prinzip» («Friss die Hälfte»). Es stellt sich bald heraus: Auch dieses hat durchaus seine Berechtigung.

Alle Lebewesen tun es: Schlafen. Doch in der Hektik des Lebens gehen nur allzu viele von uns sträflich damit um. Welche Bedeutung hat Schlaf für unser Gehirn und unseren Körper? Im Alltag – aber auch für ein langes, gesundes Leben? Antworten liefert diese Folge!

Hier findest du alle bereits verfügbaren Podcast-Folgen mit Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) direkt zum Anhören.

Bei «ZwägHochZwei» diskutieren Kurt Aeschbacher (74) und Langlebigkeits-Expertin Nina Ruge (66) über die neusten Trends, um ein langes und gesundes Leben zu führen.

Welches ist das erfolgreichste Videospiel der Welt? Wieso trägt Super Mario seinen Namen? Und wie gut kennt ihr die Musik von bekannten Games? In dieser Folge von «Soda hesches» dreht sich alles rund ums Thema Gaming.

Ab wann ist man mit jemandem «befreundet»? Wie lange geht eine Freundschaft? Und wie beendet man eine toxische Freundschaft? In dieser Folge von «Soda Hesches» dreht sich alles rund ums Thema Freund oder Freundin.

«Soda by Blick» steht für News und Nützliches – von jungen MacherInnen für eine stets wachsende, junge Community. Im neuen Podcast «Soda hesches» diskutieren die Soda-Hosts auf spielerische Art und Weise über Themen aus der Lebenswelt der Generation Z.

Unsere Taktik ist den Portugiesen schnuppe – diese lassen Ronaldo (37) auf der Bank und das wars auch schon. «Pro und Konter» fachsimpelt, ob Trainer Yakin (48) jetzt gehen muss, wie man diese Klatsche verdaut und warum Spanier und Japaner keine Penaltys treten können.