Tipps für ein gesundes, langes Leben – Folge 1
Schlaf – ein Jungbrunnen!

Alle Lebewesen tun es: Schlafen. Doch in der Hektik des Lebens gehen nur allzu viele von uns sträflich damit um. Welche Bedeutung hat Schlaf für unser Gehirn und unseren Körper? Im Alltag – aber auch für ein langes, gesundes Leben? Antworten liefert diese Folge!
Publiziert: 05.06.2023 um 14:45 Uhr
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Aktualisiert: 03.11.2023 um 16:51 Uhr
Unterstützt durch CARE

Dies ist die erste Folge von «ZwägHochZwei» – dem kurzen Podcast für ein gesundes, langes Leben. Alle Folgen des Podcasts mit Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) findest du auch als Video hier bei Blick, auf allen gängigen Audio-Streaming-Plattformen sowie auf Youtube.

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«ZwägHochZwei» wird unterstützt von CARE

CARE ist ein junges, auf Präventivmedizin spezialisiertes MedTech-Unternehmen aus Zürich. Wir unterstützen Menschen dabei, ihre Gesundheit besser zu verstehen, um ein gesünderes und längeres Leben zu führen. Dafür werden 46 Blutwerte regelmässig analysiert und von medizinischem Fachpersonal begleitet. Die Ergebnisse der Health Checks kannst du in der CARE App einsehen, tracken und verbessern.

CARE ist ein junges, auf Präventivmedizin spezialisiertes MedTech-Unternehmen aus Zürich. Wir unterstützen Menschen dabei, ihre Gesundheit besser zu verstehen, um ein gesünderes und längeres Leben zu führen. Dafür werden 46 Blutwerte regelmässig analysiert und von medizinischem Fachpersonal begleitet. Die Ergebnisse der Health Checks kannst du in der CARE App einsehen, tracken und verbessern.

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