Meine Freundin (16) und ich hatten immer wieder Diskussionen, weil ich mehr mit ihr abmachen kann und will als sie. Sie ist eben noch in der Ausbildung. Jetzt hat sie gesagt, dass sie eine Beziehungspause brauche, und ich habe so Angst, sie zu verlieren. Macht das Sinn? Braucht es dafür Regeln? Meine Freundin macht gerade irgendwie total zu. N. (21, m)
Lieber N.
Beziehungspausen können in turbulenten Zeiten für Entspannung sorgen, indem sie Ruhe und etwas Distanz bringen. Diese Distanz kann allerdings auch verunsichernd sein, erst recht für die Person, die sich eigentlich mehr Nähe und Sicherheit wünscht.
Wenn deine Freundin in letzter Zeit von deinem Wunsch nach Nähe überfordert war, dann solltest du das unbedingt respektieren. Denn wenn du jetzt Druck machst und Intimität einforderst, grenzt sie sich vermutlich nur noch heftiger ab.
Falls ihr euch für eine Pause entscheidet, dann wäre es tatsächlich wichtig, dass ihr vorher ein paar Spielregeln vereinbart. Klärt, ob ihr euch in dieser Zeit nach wie vor als Paar versteht, wie lange die Pause dauern soll, ob ihr sie in regelmässigen Abständen für Update-Gespräche unterbrechen wollt und wie ihr mit dem Kontakt über die sozialen Medien umgehen möchtet.
Solche Vereinbarungen sorgen dafür, dass die Themen und Bedürfnisse, die euch am Herzen liegen, offen ausgesprochen werden. Deine Freundin weiss, dass du ihre Seite ernst nimmst, und du siehst, dass eure Beziehung auch mit mehr Distanz nicht komplett auseinanderfällt.
Sollte sich deine Freundin auf gar keine Spielregeln einlassen wollen, dann solltest du hellhörig werden. Dann müsst ihr euch vielleicht der schmerzhaften Frage stellen, ob es hier wirklich um eine Pause geht oder ob deine Freundin vielleicht ganz grundsätzlich nicht mehr hinter der Beziehung steht.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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