Fux über Sex
«Sie hat mich betrogen»

Publiziert: 18.09.2020 um 23:18 Uhr
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Aktualisiert: 18.09.2020 um 23:21 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Ich habe meine grosse Liebe verloren. Leider hat sie (34) mich in den letzten Monaten der Beziehung auch noch betrogen. Sie konnte sich bis gestern nicht entscheiden, ob sie mich oder den andern will. Es war ein grosses Hin und Her die letzten Wochen. Gerade war sie wieder eine Woche bei mir, und es schien gut, dann hat sie gesagt, dass sie nochmals eine Woche braucht. Ich bin so fertig und weiss nicht, was ich machen soll. R. (38, m)

Lieber R.

Wenn man in einer chaotischen Beziehungssituation steckt, weiss man manchmal gar nicht mehr, wo oben und unten ist. Ist man zusammen? Ist man getrennt? Wie soll es weitergehen? Welche Gefühle gelten denn nun? Oft versucht man in solchen Momenten durch Ultimaten und grosse Gesten Klarheit zu schaffen. Häufig führen solche Aktionen aber nur kurz für eine Entlastung, weil sie eine echte Entwicklung mehr abklemmen als fördern.

Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born

Zunächst einmal wäre es wichtig, herauszuschälen, in welcher Art von Prozess du dich aktuell überhaupt befindest. Ist es ein Trennungsprozess? Wenn ja: Ist es einer, den du allein durchziehen musst oder einer, den du mit dieser Frau gemeinsam begehen kannst und willst? Oder ist es vielleicht gar keine Trennung, sondern immer noch ein Versuch, die Beziehung zu retten?

Wenn eine Person zwei Menschen liebt, dann lässt sich das nicht über Nacht abstellen. Die Frage ist dann, ob die Beteiligten in einen Prozess gehen können und wollen, um die Situation anzunehmen und aufzulösen. Solche Prozesse sind oft schmerzlich, kompliziert und lang, und sie haben auch einen offenen Ausgang.

Solltest du so etwas nicht auf dich nehmen können oder wollen, dann ist das nachvollziehbar und absolut in Ordnung. Wollt ihr es versuchen, dann braucht es Regeln und vermutlich professionelle Unterstützung, damit niemand ausgenutzt wird und ungehört bleibt.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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