Fux über Sex
«Ich habe Angst, schlecht zu riechen»

Publiziert: 10.11.2020 um 15:18 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Ich bin noch Jungfrau, mache aber ab und zu Selbstbefriedigung zu Pornos. Nach etwa 20 Minuten kommt bei mir eine weisse, dickliche Flüssigkeit raus, die auch ein bisschen komisch riecht. Ich habe Angst, dass es dann unangenehm riecht, wenn ich mal Sex habe. Was kann man dagegen tun? L. (17, w)

Liebe L.

Es ist wichtig, zu wissen, dass ein gesunder Körper einen Eigengeruch hat und dass Ausfluss etwas Normales ist. Frauen, die ihren Körper und ihre Sexualität nicht so gut kennen, interpretieren diese Dinge manchmal sehr negativ. Sie erwarten, dass da nichts sein darf, und deuten jeden Geruch und jedes Sekret als Problem.

Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born

Der natürliche Ausfluss, der zu dir und deiner Vagina gehört, verändert sich im Verlaufe deines Menstruationszyklus. Lass dich auf das Experiment ein, ihn mindestens einen Monat lang täglich zu erforschen. Steck jeden Tag deinen Finger in die Scheide. Betrachte und riech, wie sich der Ausfluss verändert. Du kannst dieses Sekret sogar kosten. Es gehört zu dir und deinem Körper und ist nicht gefährlich.

Je besser du dich und deinen Körper kennst, desto genauer kannst du sagen, ob eine Veränderung passiert, die ungewöhnlich ist. Ausserdem kannst du entspannter und mit mehr Selbstvertrauen jemandem nah sein, weil du dich mit dir selbst wohlfühlst.

Der Geruch eines Menschen, dem wir nah sein wollen, kann etwas unglaublich Spannendes und Schönes sein. Das gilt auch in der Sexualität und für den Intimbereich. Dein Geruch ist also nicht einfach etwas Lästiges, sondern Teil des Erlebnisses in der gemeinsamen Sexualität.

Wenn sich der Geruch deines Intimbereichs deutlich ins Negative verändert, es zu ungewohntem Ausfluss oder Brennen kommt, dann kann das ein Hinweis auf einen Infekt sein. Ein Test beim Gynäkologen kann dann Klarheit schaffen.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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