Seit etwas mehr als einem Monat habe ich (21) eine Beziehung. Leider streikt mein Penis nach weniger als einer Minute, wenn wir Sex haben möchten. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich zu wenig spüre. Meine Freundin (20) hat viel mehr Erfahrung als ich und ist sehr verständnisvoll. Ich hatte mein erstes Mal mit ihr, aber gekommen bin ich noch nie, und jetzt wissen wir nicht weiter. Manuel
Lieber Manuel
Paarsexualität ist für dich etwas Neues. Sie umfasst andere Empfindungen und Herausforderungen als die Solosexualität, die du bisher vielleicht gelebt hast. Menschen reagieren auf neue Empfindungen sehr unterschiedlich. Manchmal gefällt uns etwas spontan sehr gut, und wir fühlen uns wie ein Fisch im Wasser, manchmal fühlt sich etwas dagegen fremd oder irgendwie leer an.
Wenn du früher Selbstbefriedigung gemacht hast, dann haben deine Finger vermutlich auf deinen Penis eine ganz andere Stimulation ausgeübt, als das die Vagina deiner Freundin tut. Wenn zum Beispiel der Druck stärker und der Rhythmus anders war, dann ist es möglich, dass diese Veränderung deinen Penis erst mal aus dem Konzept bringt.
Zeige deinem Penis bei der Selbstbefriedigung, dass es ganz viele spannende Berührungstechniken gibt. Experimentiere mit sanften und langsamen Bewegungen, falls du das bisher nicht so kennst. Gebrauche grosszügig Öl oder Gleitmittel. Lass dir viel Zeit, um allem nachzuspüren.
Bringt diese Empfindungsspiele dann auch in die Paarsexualität ein. Macht euch nicht den Druck, dass sich alles sofort wahnsinnig erregend anfühlen muss. Entscheidend ist, dass ihr euch und eure Körperreaktionen neugierig erforscht. Erkunde die Vagina deiner Freundin auch mit dem Finger. Du kannst sie einerseits auf diesem Weg erregen, andererseits aber auch über deine Hand ein besseres Gefühl für ihr Genital gewinnen.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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