Figur-Fallen
Wie dick macht Tomatencremesuppe?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Tomatencremesuppe, 1 Portion à 3dl.
15.07.2020, 12:29 Uhr
Tipp: Creme mit Bedacht verwenden oder ganz darauf verzichten. Eine Tomatensuppe schmeckt auch ohne Rahm bestens!
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Wie dick macht Cordon bleu?
BLICK verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Cordon bleu à 180g.
12.09.2018, 11:13 Uhr
Cordon bleu mit Pommes auf dem Teller
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Wie dick macht Birchermüesli?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Birchermüesli, Take-away (300 g).
08.08.2019, 09:13 Uhr
Müsli zum Frühstück ist gesund
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Wie dick macht Pilzrisotto?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Pilzrisotto, 1 Portion à 300g.
11.09.2018, 23:35 Uhr
Mit ein paar Tricks kann man leichteren Pilzrisotto kochen.
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Wie dick macht Fisch?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: 120 g Egli, Hecht, Dorsch oder Flunder.
12.09.2018, 03:40 Uhr
Gut für die Linie: Gebratener statt frittierter Fisch.
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Wie dick machen Vermicelles?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: 1 Portion Vermicelles mit Meringues und Rahm.
02.10.2020, 10:32 Uhr
Die Marroni sind beim Vermicelles figurtechnisch gesehen nicht das Problem.
Tolle Alternative
Gemüse aus der Tiefkühltruhe ist auch gesund
Ist frisches Gemüse gesünder als jenes aus dem Tiefkühler? Martina Lanzendörfer, Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, weiss die Antwort.
11.09.2018, 11:00 Uhr
Gemüse aus der Tiefkühltruhe ist auch gesund
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Wie dick macht Coca-Cola?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Coca-Cola, 1 Flasche à 5dl.
11.09.2018, 10:05 Uhr
Bei Cola lautet das Motto: Mit Mass geniessen!
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Wie dick macht Rösti mit Spiegelei?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Rösti mit Spiegelei, 1 Portion.
11.09.2018, 14:50 Uhr
Beliebtes Gericht: Rösti mit Spiegelei.
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Wie viele Kalorien hat Sauerkraut?
BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Sauerkraut, 1 Portion à 200g.
08.08.2019, 09:13 Uhr
Beim Sauerkraut kann man herzhaft zugreifen. Deftige Beilagen wie zum Beispiel Würste können Figurbewusste durch schmackhafte Alternativen ersetzen.
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