Aufgepasst, Cindy Landolt (32), ein neues Fitness-Model erobert die Schweiz: Sophia Thiel (23), die populärste Fitness-Queen Deutschlands, gewinnt auch bei uns immer mehr Fans. Mit ihren Videos auf Youtube und Instagram begeistert die Blondine aus Rosenheim (D) bereits über eine Million Menschen.
Vom Pummelchen zur Bodybuilderin
Ihr Geheimnis: Die hübsche Fitness-Bloggerin weiss, wie es ist, sich im eigenen Körper nicht wohlzufühlen. Vor einigen Jahren wog die Bayerin bei einer Grösse von 1,72 m rund 80 Kilogramm. «Ich fühlte mich, als sei ich im falschen Körper», verrät sie in einem Youtube-Video. «Also entschloss ich mich, etwas dagegen zu unternehmen.» Ein Junge aus ihrer Abiturklasse habe sie dazu gebracht, ins Fitness-Training zu gehen. 2012 begann sie mit Bodybuilding und nahm innerhalb von drei Jahren rund 30 Kilogramm ab.
Trainings-Videos einfach, verständlich und nachmachbar
Genau wie Cindy Landolt präsentiert auch Sophia Thiel heute auf Youtube und Instagram stolz ihren Traumkörper und inspiriert ihre Fans dazu, Sport zu machen. Der grosse Erfolg von Thiels Trainings-Videos basiert darauf, dass sie einfach zu verstehen und nachzuahmen sind – und, dass man für das Training meist keine Extra-Geräte benötigt.
In Deutschland ist Sophia Thiel nicht nur als Youtuberin und Wettkampfathletin bekannt, sondern auch als Coach bei der SAT.1-Abnehm-Sendung «The Biggest Loser» sowie als Buch-Autorin. Ihre Ratgeber «Einfach schlank und fit» und «Fitness Sweets» haben es beide in die Bestsellerlisten der Sachbücher geschafft.
Wer bis zur Bikini-Saison ein stahlhartes Sixpack oder einen definierten Bizeps wie Sophia Thiel haben möchte, eifert der Fitness-Queen am besten schon mal nach. Ihre Trainings-Videos sind auf Social-Media-Kanälen wie Youtube oder Instagram zu finden.