Ich (68) hatte sechs Jahre keinen Sex, da meine Frau verstorben ist. Vor ein paar Wochen habe ich eine gute Frau kennengelernt. Leider funktioniert der Sex nicht wirklich. Ich kann einfach nicht abspritzen, sondern könnte theoretisch stundenlang einfach weitermachen. Irgendwann hat sie dann auch keine Lust mehr, und ich komme mir schäbig vor. Sie sagt, es sei schon okay, aber für mich ist es belastend. Sepp
Lieber Sepp
Störungen des Orgasmus werden in der Sexualität oft eher als Frauenproblem abgetan, aber stark verzögerte oder sogar ausbleibende Orgasmen kommen auch bei Männern gar nicht so selten vor. Weil die Auslöser vielseitig sind, ist eine sorgfältige Abklärung wichtig.
Bei manchen Betroffenen sind körperliche Ursachen zentral, andere werden auf der psychischen Ebene ausgebremst, und wieder andere fühlen sich im Austausch mit dem Gegenüber vielleicht gehemmt. Sehr oft findet man auch eine Mischung aus verschiedenen Gründen.
Besprich mit einer Fachperson, wie du momentan Sex auslebst. Und zwar sowohl in Bezug auf deine Solosexualität als auch in Bezug auf die Paarsexualität. Viele Menschen brauchen Zeit und ein Umdenken, um sich nach einer langen Phase von Selbstbefriedigung überhaupt erst wieder auf jemand anderes einlassen zu können. Vielleicht gehörst du zu ihnen. Wirf einen Blick in die Packungsbeilage, falls du Medikamente nehmen musst. Manche wirken sich auf die Sexualität aus.
Du und deine Partnerin können die Not zur Tugend machen und euch darüber austauschen, was Sex für euch erfüllend macht. Der Orgasmus darf euch wichtig sein, aber nehmt auch an, dass es noch viele andere Dinge gibt, die tiefen Genuss auslösen. So könnt ihr ganz bewusst in jene Aspekte eurer Sexualität eintauchen, die jetzt schon funktionieren und euch guttun.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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