Ich (20) bin seit zwei Jahren mit meiner Freundin (20) zusammen und habe das Gefühl, sie liebt mich einfach nicht mehr gleich. Sie schreibt weniger und auch mit viel weniger Emojis. Sie sagt auch, dass sie mehr Freiheit brauche. Sie war früher auch eifersüchtig und ist es heute kaum mehr. Wenn ich mich mal einen Morgen lang nicht melde, schreibt sie aber immer. Sonst kommt alles eher von mir. Was soll ich machen? Luca
Lieber Luca
Zu einer gesunden Liebe gehört, dass sie sich mit der Zeit verändert. Viele Leute sind sich dessen nicht bewusst. Also bekommen sie ein ungutes Gefühl, wenn die Kommunikation irgendwann anders wird oder der Wunsch nach mehr Freiheit auftaucht. So mag es zwar verlockend wirken, dauerverknallt zu sein. Aber ein Reifen der Liebe gibt ihr auch Tiefe und Belastbarkeit.
Versuche deinen Blick aufs Jetzt zu lenken, statt dich darauf zu fokussieren, was heute anders oder schlechter ist als früher. So könnt ihr euren Alltag gezielt gestalten, statt euch in Ängsten und Erwartungen zu verlieren.
Lebe Distanz und Nähe bewusst, wenn du das Gefühl hast, dass zu viel von dir kommt. Dazu gehört, dass du dich auch mal zurückziehst. Nicht beleidigt oder demonstrativ, sondern einfach, damit deine Freundin überhaupt erst Platz hat für eine aktivere Rolle. So, wie du es bereits mit Erfolg getan hast.
Gewöhnt euch zudem grundsätzlich an, offen und konkret über eure Bedürfnisse zu sprechen. Diskussionen im Stil von «Ich habe das Gefühl, du liebst mich nicht mehr gleich» führen selten zu echten Verbesserungen. Klar formulierte Wünsche wie «Lass uns zwei bewusste Paarabende pro Woche durchführen» hingegen schon. Hast du keine konkreten Wünsche, kannst du stattdessen deine Gefühle teilen. Sie repräsentieren dein persönliches Erleben und sind deshalb als Informationen immer wertvoll.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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