Fux über Sex
«Ist mein Penis wegen des Alters kleiner?»

Publiziert: 27.11.2019 um 23:17 Uhr
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Aktualisiert: 04.02.2021 um 19:30 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Mit zunehmendem Alter stelle ich (73) fest, dass der Penis bei Erregung nicht mehr gleich hart wird wie früher. Zudem wird auch die an sich schon knappe Grösse zusätzlich beeinträchtigt. Ist das eine Hormonstörung oder Normalität? Erich

Lieber Erich

Es gehört zu den ganz normalen Alterserscheinungen, dass sich das Aussehen und die Funktionalität deines Penis verändern. Genau gleich, wie sich andere Körperteile mit dem Alter auch verändern. Das Gewebe verliert an Volumen und Elastizität, und die feinen Gefässe im Genital funktionieren in der Regel nicht mehr gleich gut wie mit 20, was zu einer schwächeren Erektion führt. Manchmal geht die Erektionsfähigkeit sogar ganz verloren.

Caroline Fux, Psychologin.
Foto: Geri Born

Im Rahmen des Alterungsprozesses verändert sich auch das Zusammenspiel der Hormone. Das menschliche Hormonsystem ist eine sehr komplexe Angelegenheit. Man kann sich das Vorstellen wie bei einem Mobile mit einer Fülle von Elementen, bei dem eine Bewegung am einen Ort Auswirkungen auf viele andere Orte hat.

Ein wichtiges Sexualhormon ist Testosteron. Der Testosteronspiegel nimmt mit dem Alter ab. Die Werte können von Mann zu Mann und von Situation zu Situation über die ganze Lebensspanne sehr verschieden sein. Testosteron zuzuführen, macht nur unter ganz bestimmten Bedingungen Sinn. Es ist nicht der universelle, gefahrlose Jungbrunnen und Erektionsförderer, als das es gern verkauft wird.

So wie du deine Situation schilderst, klingt es danach, dass sich dein Körper schlicht und einfach altersgerecht verändert. Das muss dir nicht schmecken, es gehört aber zum Menschsein dazu. Entscheidend ist, dass du einen Weg findest, geschickt mit diesen Veränderungen umzugehen. Dafür braucht es einen Mix aus Akzeptanz, aber auch Offenheit dafür, Genuss und Erfüllung vielleicht anders zu suchen und zu definieren als bisher.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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