Ich bin seit drei Jahren Witwe. Ich habe immer noch oft Lust auf Sex. Ich befriedige mich auch regelmässig selbst, denn wer möchte schon mit einer 83-Jährigen ins Bett? Ich frage mich, ob das anderen Frauen auch so geht. Unsere Ehe war nicht immer zum Besten, und mein Mann war auch sehr sexfaul. E. (83, w)
Liebe E.
Schön, dass du dir einen guten Zugang zu deiner Lust und zu deiner Sexualität erhalten hast. Denn das ist nicht selbstverständlich. Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie sich Sexualität ab einem gewissen Alter nicht mehr erlauben dürfen oder sie verlieren nach dem Tod eines Partners den Draht zu diesen Themen.
Frauen aus einer älteren Generation spüren diese Effekte oft besonders stark. Ihnen wurde früh beigebracht, dass Sex etwas ist, das eher für Männer da ist. Wenn sie Fragen oder Sorgen hatten in Bezug auf diesen Lebensbereich, blieben sie oft allein oder wurden mehr zurückgebunden als unterstützt.
Sex wird in unserer Gesellschaft zudem leider noch immer als Vorrecht der Jugend dargestellt. Dabei gibt es keinen Grund, weshalb man sich nicht bis ins hohe Alter sexuell verwirklichen und sogar entwickeln könnte. Gerade Solosexualität ist ein wunderbarer Bereich, um sich selbst zu spüren und um Lust auszuleben.
Menschen, die lange liiert waren, fühlen sich oft sehr gehemmt, wenn es darum geht, auf andere zuzugehen und zu flirten. Sie fragen sich, was heute die Spielregeln der Annäherung sind, und nicht selten haben sie auch Angst, zu viel zu fordern oder selbst überrumpelt zu werden.
Sei mutig, wenn du spürst, dass du auf jemanden zugehen möchtest. Lass dich nicht von deinem Alter ausbremsen oder der Vorstellung, dass dir etwas nicht mehr zustehen würde. Liebe und Körperlichkeiten tun in jeder Lebensphase gut, und du bist mit deinen Bedürfnissen definitiv nicht allein.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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