Mein Problem ist, dass mein Partner (36) nicht gern spricht. Vor allem nicht über sich selbst. Er würde nie von sich aus etwas Persönliches über sich erzählen, und wenn ich ihn darum bitte, dann sagt er, er finde das nicht nötig. Ich leide aber unter seiner Verschlossenheit und würde mir mehr Austausch wünschen. N. (37, w)
Liebe N.
Es kommt extrem häufig vor, dass Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben, was die Kommunikation in einer Beziehung angeht. Und sogar wenn zwei ausgesprochene Plaudertaschen aufeinandertreffen, heisst das nicht, dass im Austausch automatisch Nähe entsteht.
Dass du dir Gespräche wünschst und auch wissen möchtest, was in deinem Partner vorgeht, ist nachvollziehbar und bis zu einem bestimmten Grad auch nötig. Denn ohne ein Minimum an Austausch wird es schwierig, eine Beziehung geschickt durch den Alltag zu manövrieren und sich nah zu bleiben. Gleichzeitig ist es wichtig, dass du deinen Freund mit seinem Wesen und seinen Bedürfnissen akzeptierst. Nicht alle Menschen können und wollen gleich viel und gleich gut über sie sprechen.
Als Erstes geht es darum, dass ihr das Thema Kommunikation klar als etwas identifiziert, bei dem ihr unterschiedliche Bedürfnisse habt und über das ihr euch irgendwie einig werden müsst. Sucht dann nach Formen des Austausches, die ihr im Alltag ausprobieren könnt. Das kann ein fix vereinbartes Paargespräch einmal pro Woche sein oder ein Mini-Check-up am Ende jedes Tages, wo ihr drei Dinge miteinander teilt, die euch tagsüber besonders gefreut oder beschäftigt haben.
Seid euch bewusst, dass Reden Übung braucht. Vielleicht fällt es deinem Freund leichter, zu Beginn über ein Thema zu sprechen, das ihn begeisterst. Alternativ könnt ihr auch mit anderen Kommunikationswegen wie SMS, Sprachnachrichten oder Mails experimentieren.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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