Fit mit Claudia im Büro
So geht Stretching richtig

Partys, Alkohol, Fastfood – das war bis vor wenigen Jahren Claudias Lifestyle. Heute ist sie Personaltrainerin und hilft anderen Menschen, mit einfachen Übungen fit zu werden. In dieser Folge zeigt sie, wie man sich richtig dehnt.
Publiziert: 20.03.2019 um 11:25 Uhr
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Aktualisiert: 01.08.2022 um 06:33 Uhr
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