Beim Shoppen landen auch immer wieder ungesunde Lebensmittel im Einkaufswagen. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, weiss, wie man das verhindern kann.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Light-Getränke.

Die gilt als die fünfte Jahreszeit: die Fasnacht. Mit ihr kommen nicht nur lustige Kostüme und Guggenmusik, sondern auch deftige Speisen, viel Alkohol und wenig Schlaf. Mit den Tipps von BLICK eBalance bleiben Sie dennoch schlank.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Wienerli im Teig (1 Stück).

Die nächste Chipstüte oder Packung Gummibärchen lauert meist bereits um die nächste Ecke. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie man der Verlockung widerstehen kann.

Der Coupe Nesselrode ist ein beliebtes Dessert und besteht aus Vanilleglace, Vermicelle, Schlagrahm und Meringue. Hier erfahren Sie. wie man diese Kalorienbomben entschärft. Doch wie viele Kalorien hat Coupe Nesselrode (ca. 250g) eigentlich?

Liebhaber von Softdrinks legen mehr Eingeweidefett an als Personen, die auf die zuckerhaltigen Getränke verzichten. Dies kann zu gefährlichen Krankheiten führen.

2016 ist nun schon fast zwei Wochen alt - ein guter Grund, um die Ferienplanung für das neue Jahr zu beginnen. Bevor Sie sich jedoch eine Destination aussuchen, sollten Sie wissen: Wer ein paar Kilos loswerden will, sollte bestimmte Ziele lieber meiden.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Zwiebelwähe mit Speck, 1 Stück (ca. 230 g).

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.