Genau so, wie wir im Alltag zurzeit einen Gang runter schalten, nehmen wir uns auch in Sachen Skincare etwas zurück – wir schicken unsere Haut sozusagen in die Ferien und lassen sie für ein paar Tage schlichtweg in Ruhe. Dabei kann sie sich entspannen und ausgiebig erholen. Klingt simpel? Ist es eigentlich auch! Aber es gibt trotzdem ein, zwei Dinge, die Sie dabei beachten sollten.
Die Haut entgiften
Wie bei jeder Diät geht es auch hier um Verzicht. Das heisst, möglichst viele – wenn nicht sogar alle – Beautyprodukte wegzulassen. Ja, das ist radikal, aber nur so kann die Haut auch davon profitieren. Sie ist das grösste Organ des Körpers und saugt alles auf, was wir ihr geben. Neben guten Inhaltsstoffen sind das leider auch Weichmacher, Silikone oder sogar hormonelle Substanzen. Diese können die Sauerstoffaufnahme der Haut behindern und dadurch den natürlichen Säureschutzmantel aus dem Gleichgewicht bringen.
Verzicht wird belohnt
Den besten Effekt erzielen Sie, wenn Sie für mindestens eine Woche auf sämtliche Produkte verzichten: keine Cremes, keine Seifen und kein Make-up. Das Gesicht reinigen Sie ab sofort nur noch mit Wasser und geben der Haut dadurch die Möglichkeit, wieder richtig atmen zu können.
Falls Sie es kaum aushalten ohne Gesichtscreme, können Sie mit einem Feuchtigkeitsspray nachhelfen. Aber es ist völlig normal, dass sich die Haut in den ersten Tagen an das neue Regime gewöhnen muss. Wichtig ist, dass Sie dabei ganz viel Wasser trinken und den Körper allenfalls mit basischen Kräutertees beim Entgiften unterstützen.
Welche Helfer während der Skincare-Diät Feuchtigkeit spenden, sehen Sie oben in der Galerie.
Dieser Artikel wurde ursprünglich im Magazin Style veröffentlicht. Weitere spannende Artikel finden Sie unter www.style-magazin.ch.
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