Sac à dos, chaussures, bâtons... Voici le matériel à emporter avec vous si vous souhaitez découvrir les joies de la randonnée en famille, ce printemps, sans la moindre cloque, fringale imprévue ou soif soudaine.

Après ce petit faux-départ météorologique, le printemps est fin prêt à déployer toute sa splendeur sur la Suisse romande. Ces idées d'activités vous permettront d'en profiter en famille, entre activités sportives, ateliers ludiques et visites des animaux.

Que vous préfériez les cultiver sur votre balcon ou les acheter chez un herboriste, ces plantes basiques et résistantes sont parfaites pour des tisanes apaisantes, qui facilitent la digestion et la détente.

Un sondage réalisé dans le cadre de la nouvelle campagne Love-Life de la Confédération montre que les Suisses en savent beaucoup sur le VIH, mais bien moins sur les IST bactériennes. Voici les informations à savoir concernant les trois infections les plus répandues.

Après ceux du canton du Valais et de Vaud, nous vous emmenons aujourd’hui arpenter les sentiers fribourgeois, à la découverte de 5 balades printanières au fil de l’eau.

Le fait de rester longtemps assis, notamment lors d'un voyage en avion, augmente le risque d'être victime d'une thrombose potentiellement mortelle. Un chirurgien vasculaire explique comment reconnaître et prévenir ce phénomène.

Dans ce nouvel épisode du podcast JTM, une experte décortique la fameuse théorie de l'attachement, qui connaît un succès immense sur TikTok. Saurez-vous reconnaître le vôtre et celui de votre moitié?

Saviez-vous que la récupération est aussi importante que l'entraînement lui-même? Un expert en musculation clarifie les bonnes pratiques en matière de régénération et de courbatures, pour les fans de fitness.

Qu'on préfère s'allonger sur le dos, le ventre ou le côté, il existe une flopée de théories concernant les bienfaits ou les risques de chaque position. Un spécialiste démêle le vrai du faux et nous rassure.

Sur le réseau social chinois, les témoignages se multiplient sous le mot-clef «microféminisme». Des femmes partagent leurs astuces quotidiennes pour mettre à bas le patriarcat, au coup par coup.