Beim Kochen auf die Kalorienanzahl zu achten mag zwar freudlos klingen. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance zeigt, warum man trotzdem verschiedene Utensilien und Geräte verwenden sollte.

Zwar läuft die Fettverbrennung beim Sport erst nach einigen Minuten an. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance zeigt, warum das beim Abnehmen egal ist.

Wir haben schon Kasse gemacht! Hier sehen wir sechs Top-Gewinner, die bisher im BLICK-Spiel «2 für 1» ordentlich abgeräumt haben. Vier Frauen, zwei Männer – das vermeintlich starke Geschlecht schwächelt also aktuell etwas.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Fitnessteller.

Ob in der Pause, beim Picknicken oder beim Grillplausch: Gerade im Sommer sind die kulinarischen Verlockungen zahlreich. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, welche Snacks Kalorienbomben sind und wie lange man braucht, um sie wieder zu «entschärfen».

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Müesliriegel mit Früchten.

Sie werden als neuer Superfood angepriesen: Chia-Samen. Doch stimmt es wirklich, dass die Samen der Azteken sogar beim Schlankwerden helfen? Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, klärt auf.

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.

Wer klug einkauft, tut seiner Figur Gutes. Wie das geht, verrät Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft.