Licht, Lust, Lachen
So vertreiben Sie saisonale Depression
Im Herbst und Winter leiden viele Menschen unter einer saisonalen Depression. «Winterblues» nennt es der Psychiater Hanspeter Flury. Viel Licht, Bewegung sowie gesunde und feine Ernährung sind die besten Mittel dagegen. Und natürlich der Humor, sagt Claudio Zuccolini.
12.09.2018, 02:17 Uhr