Es klingt wie ein Traum: Abnehmen mit Fast Food. Gewicht verlieren und trotzdem nicht auf Burger, Pommes und Pizza verzichten. Genau das ist Harald Sükar (58) vgelungen. 13 Jahre lang arbeitete er für McDonald’s, zwei Jahre sogar als Chef von Österreich. Gleichzeitig war er auch einer seiner besten Kunden.
Das zeigte sich auch auf der Waage. 110 Kilo! Für ihn war klar: Die Pfunde mussten purzlen. Doch auf Fast Food wollte er dabei nicht verzichten.
Also entwickelte er unter ärztlicher Begleitung eine spezielle Diät. Der Trick: Ungesunde Fast-Food-Komponenten durch gesunde Alternativen ersetzen. Statt dem üblichen Ketchup, eine Tomatensauce ohne Zucker.
Fast-Food-Diät zeigte nach wenigen Wochen Erfolge
«Ich wollte einen 40-Tage-Selbstversuch machen, in dem ich zeigte, dass fit, schlank und gesund mit Fast Food tatsächlich funktioniert, und zwar mit richtig leckerem Fast Food. Mit Pommes, Saucen, Pizza, Burger, coolen Drinks und allem Drum und Dran. Und zwar mit so viel davon, dass ich kein einziges Mal hungern musste», so der Ex-McDonald's-Chef zu «RTL».
Die Diät schlägt an – und wie! Sükar verliert in den 40 Tagen jede Menge Hüftgold. Konkret: 10 Kilogramm!
Sükar warnte vor zwei Jahren vor Fast-Food-Falle
Nun setzt sich der Ex-Donald’s-Manager dafür ein, dass die Fast-Food-Unternehmen ihr Sortiment überdenken und gesündere Alternativen anbieten. Und nicht nur das: Ganz Geschäftsmann hat Sükar aus seiner Fast-Food-Diät ein Buch gemacht.
Es ist nicht das erste Buch des Österreichers. Vor zwei Jahren warnte Sükar eindringlich vor Fast-Food-Ketten. «Geht nicht hin! Nicht zu Burger King, nicht zu McDonald’s. Schon gar nicht mit euren Kindern. Nicht einmal ausnahmsweise», schrieb er damals in seinem Buch «Die Fast Food Falle».
Auch heute ist er der Meinung, dass Fast Food gesünder werden muss und auch kann. Der beste Beweis dafür sei er selbst. Schliesslich habe er mit Burger und Co. 10 Kilo abgenommen. (jmh)